在生活中有很多男性，因?yàn)樯钜约吧眢w的原因而讓自己出現(xiàn)早泄，早泄的出現(xiàn)對于男性來說是極其痛苦的，它不僅傷害著男性的自尊，還影響著夫妻間的感情，因此有很多男性在發(fā)生早泄后都特別的苦惱，其實(shí)男性朋友如果發(fā)生早泄不妨試試以下這幾個小妙招，能夠有效改善早泄。

為什么男性容易出現(xiàn)早泄？

一般早泄指的是男性在進(jìn)入女性陰道后的一分鐘內(nèi)出現(xiàn)射精的現(xiàn)象，有研究調(diào)查，大部分男性出現(xiàn)早泄的原因多數(shù)是和心理原因有關(guān)系，很多男性因?yàn)樽约荷顗毫^大，夫妻間性生活不和諧以及自己禁欲過久導(dǎo)致出現(xiàn)早泄。也有一些男性是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)性功能疾病而導(dǎo)致自己陰莖勃起發(fā)生障礙，從而出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象。

哪些妙招可以幫助男性改善早泄？

一、使用安全套

有研究調(diào)查，男性朋友在進(jìn)行性生活的時候使用安全套不僅能夠預(yù)防性病，還能夠幫助改善早泄的癥狀，由于戴安全套可以降低摩擦。從而讓陰莖不會感覺到特別刺激敏感，也就能夠延長射精的時間。

二、間斷性做愛

在進(jìn)行性生活的過程中，如果男方有射精的感覺就要馬上停止，等射精感完全消失后再繼續(xù)進(jìn)行性生活。在整個性生活的過程中如果有想要射精的感覺就可以暫停，可以通過多次的暫停并且反復(fù)的方式來防止早泄的出現(xiàn)。

三、擠壓陰莖下部

如果在進(jìn)行性生活的過程中，男性出現(xiàn)過度興奮的現(xiàn)象，不妨停下來適度擠壓龜頭下部，可以用拇指以及食指壓緊，將壓力集中到陰莖下部上，這樣可以降低自己興奮的程度，從而防止自己出現(xiàn)過早射精的現(xiàn)象。

四、彼此做好溝通

夫妻如果想要進(jìn)行性生活的時候要做好溝通，并且要避免談及早泄的敏感的問題，才能夠避免讓男性的壓力增加，彼此溝通并且女性適當(dāng)?shù)慕o予安慰，就能夠很很好的防止早泄的出現(xiàn)。

溫馨提示，男性朋友如果想要擺脫早泄的現(xiàn)象，可以試下以上這幾個方法，以上這幾個方法能夠很好的隱藏男性射精的時間，不過男性朋友也要知道在進(jìn)行性生活前要做好前戲，并且在平時要和妻子多加溝通，緩解自己的壓力，不讓自己過于緊張，才能夠很好的緩解自己早泄的現(xiàn)象，