影響前列腺并可引起前列腺炎癥狀的眾多因素包括每天選擇的食物和飲料，因此需要確保避免那些會(huì)對前列腺健康產(chǎn)生負(fù)面影響的食物。研究表明，患有前列腺炎的男性受一些食物和飲料的影響最大，避免或限制攝入它們可能會(huì)緩解癥狀。

男人最好少吃這5種食物，會(huì)傷害前列腺！

1、酒精會(huì)刺激膀胱

多數(shù)的酒精飲料都會(huì)刺激膀胱，從而導(dǎo)致前列腺炎更加不適或疼痛。因此如果患有前列腺炎，那么遠(yuǎn)離酒精是明智的選擇。比較好的酒精替代品是柑橘汁，一項(xiàng)研究報(bào)告說，飲用柑橘汁可使下尿路癥狀發(fā)展的幾率降低五成，當(dāng)然還可以飲用橙汁和礦泉水等。

2、咖啡會(huì)增加尿頻

雖然已經(jīng)證明咖啡具有一些健康益處，但患有前列腺炎的男性可能最好避免飲用咖啡，含咖啡因的咖啡會(huì)刺激泌尿道，包括膀胱，并增加尿急和尿頻的幾率。咖啡因也會(huì)刺激膀胱壁，引起炎癥和不適，容易發(fā)生尿路感染的男性特別容易患膀胱不適和疼痛。雖然不含咖啡因的咖啡幾乎可以不含咖啡因，但這種咖啡仍含有各種可刺激泌尿道的酸。

3、辛辣食物會(huì)加重前列腺炎癥狀

這類食物所共有的成分是辣椒素，辣椒素是一種與辣椒相關(guān)的物質(zhì)，與間質(zhì)性膀胱炎（膀胱疼痛癥狀）和腸易激綜合征等疾病有關(guān)。辣椒素含量高的辣椒品種包括綠辣椒或紅辣椒。如果患有前列腺炎，最好避免含有辣椒素的食物和調(diào)味品。

4、紅茶會(huì)增加前列腺炎的癥狀

紅茶通常比咖啡含有更少的咖啡因，但是茶被認(rèn)為是對慢性前列腺炎男性非常不利的。如果喝茶的話，選擇不含咖啡因的，最好是綠茶。

5、小麥和麩質(zhì)會(huì)引起炎癥

小麥的不耐受或過敏以及在許多人中引發(fā)負(fù)面反應(yīng)的蛋白質(zhì)（麩質(zhì)）對于患有前列腺炎的男性來說可能是一個(gè)重大問題，對他們來說，小麥和麩質(zhì)會(huì)對前列腺健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

每個(gè)人都是不同的，所以一個(gè)人可能不會(huì)像其他人一樣受這些食品和飲料的影響。飲食會(huì)對前列腺炎癥狀產(chǎn)生明顯影響，有些人可能會(huì)受到其他食物的影響從而導(dǎo)致不適和刺激。一旦發(fā)現(xiàn)了這些會(huì)影響和導(dǎo)致前列腺炎的食物，從了避免食用以外，最好聽取醫(yī)生的意見。