男人吃這7種食物有好處,可幫助預(yù)防早泄!
研究表明,有三分之一的男性可能在生命的某個(gè)階段有早泄的問題。雖然大多數(shù)男性不好意思談?wù)撨@個(gè)問題并且尋求治療方法,但這種疾病確實(shí)是可以治療的。早泄的治療方法包括藥物,一些自然療法和性技巧。在大多數(shù)情況下,治療組合效果很好。
有哪些食物有助于防止早泄?
1、生姜和蜂蜜
吃生姜會(huì)增加體內(nèi)的血液循環(huán),特別是增加陰莖肌肉的血液流動(dòng),這使得男性可以更好地控制射精。生姜也有助于保持勃起,因?yàn)樗鼤?huì)讓身體血液流動(dòng)更快,蜂蜜是一種有效的催情劑,可以提高生姜的效力,食用這種藥物的最佳方法是將半茶匙生姜與蜂蜜混合,然后在睡前食用。
2、大蒜
大蒜具有壯陽特性,它可以幫助延長性交的持續(xù)時(shí)間,而不會(huì)過早射精。這種抗菌和抗炎的食物可以改善身體的血液循環(huán),有助于維持勃起。
3、蘆筍
這種植物的根部有益于避免早泄??梢詫⒅参锔恐蠓?,每天喝兩次,以加強(qiáng)對(duì)陰莖肌肉的控制。
4、胡蘿卜
胡蘿卜不僅僅是一種美味的蔬菜,還可以用來快速治療早泄。胡蘿卜具有改善性欲的能力,可以極大地幫助控制射精,為了獲得最佳效果,請(qǐng)定期吃煮熟的胡蘿卜。
5、杏仁
杏仁可以改善性功能障礙的癥狀,加強(qiáng)骨盆肌肉。這些堅(jiān)果提供大劑量的維生素E,有助于平衡睪酮激素,因?yàn)榈筒G丸激素水平可導(dǎo)致勃起功能障礙,這是早泄的常見原因。
6、肉桂
肉桂含有肉桂醛,可以平衡男性的性激素,從而防止早泄。為了更好地在肉桂的幫助下防止早泄,取兩湯匙肉桂粉并與水混合,每天食用兩次。
7、西瓜
西瓜在夏天是很多人的最愛,但這種美味的水果也能提高性欲,這恐怕知道的人就很少了。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)西瓜可以幫助產(chǎn)生L-精氨酸,可以防止早泄。它還含有稱為瓜氨酸的植物營養(yǎng)素,已知它可以增加性欲。
飲食應(yīng)富含鋅,硒,鈣和鐵等元素,以獲得更好的射精控制能力,阻止早泄,高碳水化合物和低蛋白質(zhì)食物也有利于釋放血清素和緩解焦慮。要注意的是,香蕉含有一種名為菠蘿蛋白酶的酶,已知它可以防止早泄,同時(shí)也可以增加性欲。
(責(zé)任編輯:朱利祺 )
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