一般男人承受的壓力比較大，在不同的年齡段需要面臨著不同的健康問(wèn)題，讓他們最頭疼的就是生殖系統(tǒng)相關(guān)的問(wèn)題，只要做好預(yù)防工作就能減少身體痛苦。

男人20歲至50歲會(huì)出現(xiàn)不同的男科問(wèn)題，一定要謹(jǐn)防！

1、20歲

20歲容易患上前列腺炎，在這個(gè)年齡段男性雄性激素分泌旺盛、性欲強(qiáng)烈而且過(guò)度縱欲、總是吃辛辣刺激性的食物、熬夜等都會(huì)對(duì)前列腺帶來(lái)?yè)p傷，影響局部的血液循環(huán)。當(dāng)患上前列腺炎時(shí)會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急尿痛，會(huì)陰部和腰椎部明顯的疼痛感。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的發(fā)育情況，定期去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，排除睪丸異常、隱睪癥和包莖等，不然會(huì)影響以后的生意問(wèn)題。

2、30歲

到了30歲男性擔(dān)心出現(xiàn)不育問(wèn)題，一種是先天性疾病或者身體過(guò)于虛弱所導(dǎo)致的，也有可能是頻繁性生活或者過(guò)度縱欲引起的。在30歲因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大和不良的生活習(xí)慣等會(huì)減少精液量，導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄不射精等。男性不能亂用藥，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院查明病因并且對(duì)癥治療。不能穿過(guò)緊的牛仔褲或者褲子，做好葷素搭配，避免熬夜。

3、40歲

40歲容易出現(xiàn)勃起功能障礙，這主要是由生理性或者病理性腎虛引起的。一般從40歲左右腎氣開(kāi)始下降，腎氣不足時(shí)就會(huì)讓氣血瘀滯，不利于陰莖勃起。每次性生活時(shí)要讓心情得到放松，熬夜后、身體過(guò)度勞累以及大病初愈后不能性生活。多吃一些鵪鶉肉或者羊肉等來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎溫陽(yáng)的功效。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進(jìn)雄性激素的分泌，但是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、50歲

50歲之后雄性激素以及睪酮分泌會(huì)明顯減少，紊亂了身體中的激素，在此階段會(huì)出現(xiàn)男性更年期。男性身體容易疲乏和抑郁、性功能明顯減退、情緒發(fā)生改變以及體毛減少，要及時(shí)去醫(yī)院接受治療，多吃一些新鮮的蔬菜水果以及粗糧，控制鹽油以及糖的攝入量。

溫馨提示

60歲以上的人群需要警惕前列腺相關(guān)的疾病，患者出現(xiàn)尿頻尿急及排尿困難等，如果沒(méi)有得到有效治療會(huì)出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的感染，甚至?xí)?dǎo)致腎功能衰竭。每年定期去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，一旦出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)解決，做好心理上的調(diào)理，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免挑食。