一般處于青春期的男孩子出現(xiàn)遺精屬于正常的生理現(xiàn)象，不必過(guò)于的緊張。若是每個(gè)月遺精超過(guò)了5次就要引起警惕了，有可能是患上了某些疾病。

導(dǎo)致男性遺精的因素都有哪些？

1、物理因素或者過(guò)度縱欲

仰臥或者趴著睡覺(jué)、蓋的被子過(guò)于溫暖沉重、總是穿過(guò)緊的內(nèi)褲或者牛仔褲等會(huì)對(duì)生殖器官帶來(lái)一定的壓迫，擠壓到勃起的陰莖，從而導(dǎo)致遺精。頻繁手淫、多次進(jìn)行性生活也會(huì)讓射精中樞出現(xiàn)病理性的興奮，從而誘發(fā)遺精。

2、過(guò)度疲勞或者心理因素

做了重體力以及做腦力勞動(dòng)之后會(huì)感覺(jué)到身體非常的疲倦，讓人們睡眠變得很深沉，但是大腦皮質(zhì)中樞會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)過(guò)強(qiáng)，最終誘發(fā)遺精。因?yàn)槿狈σ欢ǖ男灾R(shí)，對(duì)性問(wèn)題思想過(guò)于集中，當(dāng)受到性刺激時(shí)就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的反應(yīng)，讓大腦皮層一直處于興奮狀態(tài)。

3、受到了炎癥刺激或者性刺激

患上前列腺炎、附睪炎、精囊炎或者包皮龜頭炎時(shí)，因?yàn)樯称鞴偈艿搅搜装Y的刺激也會(huì)引起遺精。睡覺(jué)前看了一些黃色書(shū)刊或者性刺激的鏡頭會(huì)刺激大腦，讓性神經(jīng)處于興奮狀態(tài)。

如何來(lái)應(yīng)對(duì)遺精？

應(yīng)該讓自己的業(yè)余生活變得豐富起來(lái)，讓自己變得更加忙碌，不能只是想著一些關(guān)于性的問(wèn)題，杜絕性幻想，要積極參加一些文體活動(dòng)，保持規(guī)律的生活。要經(jīng)常對(duì)性器官進(jìn)行清洗，注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)治療泌尿系統(tǒng)相關(guān)的疾病，這樣能防止因?yàn)椴蛔⒁庑l(wèi)生而導(dǎo)致的遺精。睡覺(jué)的時(shí)候不能穿過(guò)緊的衣服，也不能蓋太溫暖或者太厚的被子，睡覺(jué)前不能長(zhǎng)時(shí)間使用熱水泡腳，不能采取趴著的方式來(lái)睡覺(jué)。必須要戒除手淫的壞習(xí)慣，手淫也就是對(duì)外生殖器進(jìn)行刺激而達(dá)到性高潮，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)成癮，不僅會(huì)導(dǎo)致陰莖和尿道的感染，同時(shí)也會(huì)讓人們的精神變得萎靡。

溫馨提示

如果一直沒(méi)有得到緩解的話，應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下選擇中藥，給帶來(lái)的副作用小，應(yīng)該選擇具有滋腎固精的中草藥。另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證有充足的睡眠，做到早睡早起，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免有太多的心理負(fù)擔(dān)。