近日，南京一地鐵站有4位乘客暈倒，這究竟什么怎么回事呢？原來(lái)，這幾位乘客暈倒，是因?yàn)闆]吃早飯，導(dǎo)致出現(xiàn)了低血糖！有專家稱，人們到了夏季食欲普遍下降，但天氣炎熱，人體新陳代謝旺盛，這種情況下就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)低血糖癥狀。

之所以會(huì)出現(xiàn)低血糖癥狀，主要是因?yàn)轶w內(nèi)葡萄糖，不能正常被運(yùn)轉(zhuǎn)到細(xì)胞內(nèi)為身體所利用。當(dāng)你感到心慌、手抖、出虛汗、四肢無(wú)力等不適，可能就是因?yàn)槌霈F(xiàn)了低血糖。

出現(xiàn)低血糖怎么辦？

出現(xiàn)低血糖癥狀，很多人第一反應(yīng)是：吃！趕緊吃糖、吃巧克力等食物，以補(bǔ)充能量，緩解癥狀。

及時(shí)補(bǔ)充糖分，確實(shí)是緩解低血糖癥狀的有效方法。但具體患者能否這樣處理，要根據(jù)兩種情況來(lái)判斷：

第一種情況，出現(xiàn)低血糖癥狀的患者，意識(shí)是清醒的，且能夠進(jìn)食，如果身邊有葡萄糖或糖類食物，可以讓患者進(jìn)食補(bǔ)充能量。

第二種情況，若患者因低血糖暈倒，意識(shí)已經(jīng)不清醒，此時(shí)是不建議進(jìn)行喂食的，應(yīng)該立即送醫(yī)。此時(shí)盲目給患者喂食，容易引起誤吸，誘發(fā)其他嚴(yán)重的后果。

低血糖對(duì)人體的危害不可忽視，它可誘發(fā)心悸、心絞痛、心律失常，嚴(yán)重甚至可能引起猝死。因此一旦出現(xiàn)低血糖，一定要及時(shí)處理。而對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)低血糖癥狀的人，平時(shí)就一定要注意預(yù)防了。

如何預(yù)防低血糖癥狀？

1、正確使用降糖藥：糖尿病人一定要遵從醫(yī)囑正確服用降糖藥，不要盲目加大劑量，降血糖的速度是不宜過快的，否則反而會(huì)帶來(lái)其他不良后果；

2、要注意飲食均衡：平時(shí)要控制飲食攝入量，但也可不矯枉過正，可少食多餐，減少正餐的食量，在兩餐之間少量加餐；

3、定期監(jiān)測(cè)血糖：糖友在日常生活中要定期測(cè)量血糖，在出現(xiàn)低血糖癥狀，或者血糖波動(dòng)大的時(shí)候，應(yīng)該要及時(shí)處理，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整降糖方案。