每年的2月22日是世界腦炎日，今年腦炎日的主題是“紅色警戒，審慎出擊”。

腦炎是一種的由感染和免疫等原因所致腦部的炎癥性疾病，神經(jīng)系統(tǒng)常見的急危重癥之一。每年全世界至少有50萬的兒童和成人罹患腦炎，平均每分鐘發(fā)病一例。其死亡率和致殘率很高，幸存者亦可能會遺留腦損傷，導(dǎo)致癲癇、疲勞、認(rèn)知功能下降、或者人格障礙等。

腦炎作為一種危重癥疾病，很多人對其認(rèn)識不足。在2022年世界腦炎日到來之際，中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就以此為契機(jī)，舉辦了以“關(guān)注和防治腦炎”為主題的大型義診活動。義診現(xiàn)場，神經(jīng)內(nèi)科的陸正齊(專家預(yù)約)教授、彭福華教授、陳曉紅教授、邱偉教授、江瀅主任醫(yī)師、朱燦勝副主任醫(yī)師、王玉鴿副主任醫(yī)師等，將為群眾科普腦炎防治的相關(guān)知識。

義診現(xiàn)場

90%以上的腦炎可治療

目前腦炎主要分為感染性和非感染性的。其中感染性的，主要指細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等感染所引起的腦炎；而非感染性的，則多指自身免疫性、副腫瘤性的腦炎。

彭福華教授表示，90%以上的腦炎是可以治療的，之所以有如此高的死亡率和致殘率，主要與兩個原因有很大關(guān)系：一是因為初始癥狀未得到重視，沒有及時就醫(yī)，從而耽誤治療；二是當(dāng)?shù)蒯t(yī)療水平有限，或醫(yī)生未能及時診斷，讓患者錯失最佳治療時機(jī)?？梢?，早期識別腦炎癥狀并及時前往?？漆t(yī)院就診非常關(guān)鍵。

中山三院神經(jīng)內(nèi)科副主任 彭福華教授

該如何早期識別腦炎癥狀？

腦炎癥狀各異，可以是流感樣癥狀或頭痛、疲勞，也可以是行為異常、言語不能、不能控制運(yùn)動或癲癇發(fā)作。很多腦炎患者在出現(xiàn)發(fā)熱、頭疼、乏力等癥狀的時候，會誤以為只是普通流感，因而在家自行服藥退熱或止疼，卻因此耽誤了最佳治療時機(jī)。對此，彭福華教授提醒大家，若是在出現(xiàn)頭疼發(fā)熱的時候，不妨觀察是否伴有以下特征。

一是有意識障礙，例如說胡話、語無倫次、意識模糊甚至昏迷等；

二是出現(xiàn)頸項強(qiáng)直，即脖子發(fā)僵，以及部分或全身的抽搐。

一旦出現(xiàn)疑似癥狀，需立即就醫(yī)。這可能是病原微生物入侵并逆行到大腦內(nèi)，腦實質(zhì)或腦膜受到不同程度的刺激而出現(xiàn)的腦炎癥狀。在前往?？漆t(yī)院就診后，針對疑似腦炎的患者，醫(yī)生會立刻啟動病因?qū)W（病原學(xué)）診斷，做到精準(zhǔn)治療的目的，避免誤診誤治。

中山三院神經(jīng)內(nèi)科主任 陸正齊教授

提高免疫力，降低腦炎發(fā)生率

如今正處多雨潮濕的春季，各種病原微生物活躍容易導(dǎo)致感染，是腦炎的高發(fā)期。因此在義診現(xiàn)場，陸正齊教授也提醒大家，要注意提高身體免疫力、減少感染，以降低腦炎發(fā)生率，具體可從以下4個方面做起。

1、接種疫苗，預(yù)防腦炎可接種的疫苗包括流感疫苗、腮腺炎疫苗、麻疹疫苗等；

2、均衡飲食，糾正不合理的飲食結(jié)構(gòu)，例如紅肉、碳水化合物要少吃，可多吃有益于抗腫瘤、抗炎的食物；

2、加強(qiáng)身體鍛煉，尤其當(dāng)下冬春交替，天氣多變忽冷忽熱，更應(yīng)多運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)；

3、作息要有節(jié)律，長期熬夜，讓身體處于過度勞累狀態(tài)，亦是腦炎的誘發(fā)因素。

其中，陸正齊教授特別強(qiáng)調(diào)抗腫瘤、抗炎飲食對調(diào)節(jié)身體免疫有重要意義。即通過進(jìn)食富含ω-3型脂肪酸、多酚、膳食纖維以及天然抗氧化成分的食物，來改善慢性炎癥，幫助調(diào)節(jié)身體免疫。這類含有天然抗炎成分的食物有很多，例如豆制品、魚蝦、粗糧、堅果、橄欖油，以及各色的辣椒、菠菜、西蘭花、胡蘿卜、番茄等新鮮蔬果都是不錯的選擇。

在了解腦炎知識的同時，也要在生活中將“抗炎行動”落實到實處，才能有效預(yù)防腦炎的發(fā)生。

注：文中圖片由醫(yī)院通訊員提供

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