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社區(qū)支持對(duì)預(yù)防抑郁十分重要，體現(xiàn)在提供社交互動(dòng)、普及心理健康知識(shí)、給予實(shí)際幫助、建立情感聯(lián)系、營(yíng)造積極氛圍等方面。 1. 提供社交互動(dòng)：社區(qū)組織各類活動(dòng)，讓居民參與其中，增加交流機(jī)會(huì)，減少孤獨(dú)感，降低抑郁風(fēng)險(xiǎn)。 2. 普及心理健康知識(shí)：通過(guò)講座、宣傳等方式，讓居民了解抑郁相關(guān)知識(shí)，提高心理認(rèn)知和應(yīng)對(duì)能力。 3. 給予實(shí)際幫助：對(duì)于有困難的居民，社區(qū)可提供物質(zhì)援助、就業(yè)信息等，緩解生活壓力，預(yù)防抑郁。 4. 建立情感聯(lián)系：社區(qū)成員間相互關(guān)心、支持，形成溫暖的情感環(huán)境，使居民獲得情感慰藉。 5. 營(yíng)造積極氛圍：社區(qū)積極向上的氛圍能感染居民，讓其保持樂(lè)觀心態(tài)，對(duì)預(yù)防抑郁有積極作用。 社區(qū)支持從多個(gè)方面對(duì)預(yù)防抑郁起到關(guān)鍵作用。社交互動(dòng)、知識(shí)普及、實(shí)際幫助、情感聯(lián)系和積極氛圍等，都有助于降低抑郁發(fā)生的可能性。重視社區(qū)支持，能更好地促進(jìn)居民心理健康。