大家翹首以盼的國慶小長(zhǎng)假馬上就要來啦！今年還是難得一見的“中秋遇上國慶”，這為我們的假期又多充值了一天，想必大家不是在計(jì)劃旅行，就是在去旅行的路上！

為了大家可以更健康快樂無憂地出行，下面將為大家提供一份出游必備藥品清單。希望小伙伴們帶上旅行“小藥包”，有備無患，健康開心地游玩！

一、防暈車、暈船藥

旅途中難免需要乘坐各種交通工具，尤其是汽車，那么暈車、暈船的小伙伴們請(qǐng)一定要提前準(zhǔn)備好防暈車、暈船的藥品，避免出現(xiàn)頭暈、頭疼、惡心、嘔吐等暈車/船反應(yīng)，影響到出游心情和體驗(yàn)。

常用的防暈車、暈船藥品有暈海寧（茶苯海明片）和東莨菪堿貼劑。一般旅程較短（≤6 h）的情況首選茶苯海明片，可提前30 min~1 h服用預(yù)防；而旅程較長(zhǎng)（>6 h）的情況推薦首選東莨菪堿貼劑，可提前一晚或5~6 h貼于耳后。

二、健胃消食片和止瀉藥

旅行總是伴隨著各種美食，嘴饞的小伙伴們記得帶上健胃消食片，尤其是脾胃虛的小伙伴！避免吃多了之后出現(xiàn)胃脹、胃痛等情況，打亂了精心規(guī)劃的游玩計(jì)劃。當(dāng)然，最重要的還是要避免暴飲暴食，少吃多餐才可嘗盡各種美食！

腹瀉也是旅行中的常見問題，水土不服、飲食差異或游玩過程中吃的食物種類多且雜都會(huì)引起腹瀉，那么止瀉藥就顯得必不可少了！小伙伴們可以帶上蒙脫石散，以防萬一，輕松出游！

三、感冒藥和解熱鎮(zhèn)痛藥

國慶已到秋高氣爽的季節(jié)，有的地方晝夜溫差大，加上旅途中舟車勞頓，容易感冒發(fā)燒、頭痛，有備無患，大家可以提前準(zhǔn)備好感冒藥和解熱鎮(zhèn)痛藥，如有不適可以及時(shí)對(duì)癥下藥。

常見的感冒藥有感冒靈顆粒、小柴胡顆粒、氨麻美敏片、氨酚偽麻美芬片Ⅱ和復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊等，可以減輕感冒引起的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞和咽痛等癥狀；經(jīng)典的解熱鎮(zhèn)痛藥有對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬，能緩解頭痛、牙痛和其他疼痛，還能解熱退燒。

由于有些感冒藥中已經(jīng)含有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等成份，特別提醒各位小伙伴不要隨意合并用藥，如有需要，請(qǐng)仔細(xì)閱讀說明書中的成份和配伍禁忌，避免重復(fù)用藥導(dǎo)致超量，引起不良反應(yīng)！

四、抗過敏藥

旅行去到新的環(huán)境可能會(huì)接觸到未知的過敏原，過敏體質(zhì)的小伙伴們記得提前準(zhǔn)備好抗過敏藥！常見的抗過敏藥物有氯雷他定、馬來酸氯苯那敏、左西替利嗪等抗組胺藥，可以用于治療皮膚過敏癥和過敏性鼻炎，但同時(shí)會(huì)帶來嗜睡、口渴、多尿和虛弱感等不良反應(yīng)，因此建議有需要的小伙伴睡前服用。

五、外用藥

出游時(shí)難免會(huì)有一些蚊蟲叮咬、磕磕碰碰或者小意外，最好帶上一些簡(jiǎn)單的外用藥品，尤其是帶小朋友出行的小伙伴們！復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏可以止癢、抗炎，在蚊蟲叮咬時(shí)可以止癢并防止炎癥；還可以帶上創(chuàng)可貼、碘伏棉簽或酒精棉片處理簡(jiǎn)單的創(chuàng)口，為出行做應(yīng)急保障！

用藥小貼士

①一定要根據(jù)說明書用藥，選擇合適的藥品、合適的用法用量，并清楚了解可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，以免用藥錯(cuò)誤或者由于出現(xiàn)不良反應(yīng)影響出游！

②兒童用藥需要更小心謹(jǐn)慎，需要與成人區(qū)分開，切勿按照成人的用法用量服用！

③對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有影響的催眠藥物、有惡心嘔吐反應(yīng)或變態(tài)反應(yīng)的藥物、止痛類藥物、興奮劑、治療癲癇的藥物、抗高血壓藥物和降血糖藥物等七大類藥物均可能影響安全駕駛，如有服用上述藥物禁止駕車，請(qǐng)大家一定要注意避免“藥駕”。

最后，祝愿大家中秋、國慶都開心快樂、萬事如意！帶上旅行“小藥包”，快樂無憂出行！

作者：黃鑫亮（藥師）

審核：李燕青（副主任藥師）、陳艷芳（主任藥師）

來源：廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院藥學(xué)部