過敏性皮炎是由過敏原引起的皮膚病，具體的過敏原可分為接觸過敏原、吸入過敏原、食入過敏原和注射入過敏原四類。每類過敏原都可以引起相應的過敏反應，發(fā)病后皮膚表現(xiàn)為紅腫、發(fā)癢、風團、脫皮等癥狀，嚴重影響了皮膚的美觀，對于愛美的女性更是不能容忍，有些女性患者急于讓皮膚恢復光滑、細膩。用了很多化妝品掩蓋，反而造成患處感染加重，增加治療難度。上海華膚皮膚病醫(yī)院的專家告訴我們，患了過敏性皮炎除了要盡早接受治療外，還要注意日常的生活習慣。以下就是女性過敏性皮炎患者注意事項，希望患者朋友多加注意。

1、在飲食方面，要注意營養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

2、平素為過敏體質的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，事先應做皮膚斑貼試驗，如無反應，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用。高檔化妝品里含的化學成分和香料復雜，致敏機會較多。

3、過分呵護及忽視過敏都是不對的。過多的產品及太繁復的護膚程序，更不是改善過敏的有效辦法。但什么也不涂同樣是不行，因為缺乏滋潤，可能會出現(xiàn)更嚴重的脫皮現(xiàn)象，缺乏防曬呵護，可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現(xiàn)。

4、如發(fā)現(xiàn)自己對化妝品有敏感反應，便應停止使用，切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。如一定要上妝，可利用重點化妝法，畫上眼線，涂點睫毛液，再涂上自然而亮澤的唇膏，同樣能塑造出極具神采的妝容。

5、有過敏性皮炎，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的堿會加重過敏性皮炎的癥狀。用溫和的洗面奶洗臉，不涂任何護膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，（以手指敲擊為好，不要用力過度，以免引起皮炎），使面部肌肉放松，促進血液正常流通，也會加速過敏性皮炎的痊愈。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發(fā)紅發(fā)熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷于患處，可降低發(fā)炎的危險。

6、不要經常用手觸摸及摩擦患處，這是很危險的。

7、選用及使用護膚品時，要避免選用一些刺激性的產品，如含高濃度果酸、香料、防腐劑等?？梢杂靡恍┎缓栏瘎┑臏睾偷谋窈托迯皖惼つw養(yǎng)護產品，天然的相對好一些，但不要以為天然的產品便不會引起敏感。

9、護理敏感皮膚，潔膚、爽膚及潤膚是基本的程序，其中爽膚可視乎個別需要而定，但要選擇一些具舒緩性不含酒精的，至于磨砂、面膜，一至兩個星期才做一次已足夠，且要小心選擇，如美白、抗皺，除非真的需要，否則最好待敏感現(xiàn)象好轉后才選用。緊記要預防及改善敏感肌膚要有莫大的耐性，不要隨便涂用產品，要讓肌膚有“休養(yǎng)”的機會。

10、享受溫暖春光的同時，可別掉以輕心，過度的紫外線隨時可能引起皮膚灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等可怕的過敏癥狀。所以在搽上基礎保養(yǎng)品之后，一定要再涂防曬品。但某些防曬品的成分也是過敏的因素之一，應該選擇一些成分簡單的物理防曬品，而且盡量避免直接涂抹在皮表上，這樣對皮膚的刺激相對要少。

11、如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理，盡量不化妝或不化濃妝。

溫馨提示：患者可選用敏感系列護膚品，如：冷膜、敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜皮下神經叢，忌用產熱的護膚系列，不對面部做大面積按摩（或者不做按摩），切勿選用磨砂膏。