我們都知道，要想更好更快地治愈疾病，除了要定時(shí)地吃藥或者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療之外，還有一些生活的飲食習(xí)慣、保健等等因素也是非常重要的。對外陰濕疹這樣的疾病也是如此，下面就為大家介紹外陰濕疹的飲食保健。

　　對外陰濕疹有危害食物：

　　(1)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機(jī)體內(nèi)分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

　　(2)忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌，使 病情加重。同時(shí)，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復(fù)。

　　(3)瘙癢嚴(yán)重時(shí)忌海鮮及刺激、致敏食物。

　　生活中外陰濕疹的飲食保健

　　一、苡仁綠豆粥

　　組成：綠豆50克，薏苡仁50克

　　用法：加水煮粥服食。

　　功效：清熱利濕。

　　主治：急性濕疹皮膚紅斑、丘疹、水皰伴滲出較多者。

　　二、茅根苡仁粥

　　組成：鮮茅根30克，生苡仁300克。

　　用法：先煮茅根20分鐘后去渣留汁，納生苡仁煮成粥。

　　功效：清熱涼血，除濕利尿。

　　主治：濕疹濕熱蘊(yùn)結(jié)型皮損潮紅，丘疹水皰廣泛，尿赤者。

　　三、綠豆百合苡仁湯

　　組成：綠豆30克，百合30克，苡仁15克，芡實(shí)15克，淮山藥15克，冰糖適量。

　　用法：將綠豆、百合、苡仁、芡實(shí)、淮山藥一起下鍋，加水適量，爛熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，連服數(shù)日。

　　功效：清熱解毒，健脾除濕。

　　主治：脾虛濕盛型濕疹，皮損不紅，滲出較多，瘙癢不劇，口炎，舌苔膩者。