痘痘本質上是人體的代謝產物-毒素-垃圾。堆積在臉上，背上多見。痤瘡，濕疹本質上也和痘痘一樣，所以，痘痘的療法法，也適合。

體內因素才是長不長痘痘的決定性因素

長痘兩大根本原因：一是體內垃圾的產生，二是垃圾的排泄不暢。

很多人都知道，吃上火的東西才長痘痘；但同時也有怎么吃熱性食物也不長痘的，所以，吃上火的食物，或者說體外因素，應該只是一個誘發(fā)因素。還有一些人，不怎么吃上火的食物，痘痘卻總是頑固的打擊他們愛美的心，這就從另一面印證了：體內因素才是長不長痘痘的決定性因素。

痘痘直觀看來，就是一個一個隆起的小包，破了就消了。為什么會形成小包？因為有粘性--所謂的"油性"?；饸庖鰜恚挥偷恼承允`了，沖不破，就鼓起一個包。如果沒有油的粘性束縛，火氣能通暢的出來，也就不會長痘痘了！

油性大，有熱氣，才會長痘痘，即使不怎么吃上火的食物，卻因為身體內自己產生的熱氣而長了痘痘；油性小，即使有熱氣，也不會長痘痘，即使總吃熱性食物。所以，油性大小，才是長不長痘痘的關鍵！

成人痤瘡治療有誤區(qū)

1、認為過了青春期自然會好，不用管它：統(tǒng)計資料表明只有12%的患者可以自愈，延誤治療會為以后的治療帶來困難，甚至留下難看的疤痕。

2、認為每天多洗臉就可以去油：過度洗臉并不能減少油脂的分泌，相反，它將刺激分泌更多的油脂。每天只需用溫水洗兩次臉便可幫助把皮脂分泌出體外。

3、用手不停地擠痘，以為擠完就好了：手上的細菌很易使炎癥加深，使痘成為大包，加重破壞程度，留下難看的色素和疤痕。

4、青春痘和飲食無關：喜食辛辣刺激性食物，喝酒抽煙，吃高糖高脂肪食物，不喜歡吃蔬菜水果，喝水少，排泄不暢，都與痘痘的發(fā)生有著直接作用。

5、多用化妝品就能遮蓋青春痘：很多病人出門前涂抹很多稠厚的化妝品遮蓋青春痘了，其實化妝品反而會阻塞毛孔，引發(fā)痤瘡。

6、治痘只需表面功夫，只須從表面解決：那樣只能是治標不治本，導致青春痘反復發(fā)作。必須在外涂霜藥的同時，內服藥物，調節(jié)人體內分泌，標本兼治。