腋臭俗稱狐臭，主要癥狀是腋窩等褶皺部位散發(fā)難聞氣味，影響患者的社會生活，嚴重者可以導(dǎo)致患者心理障礙。鑒于腋臭的危害如此深遠，那么有什么合理的方式能掃清腋臭帶來的困擾呢？以下推薦幾種去除腋臭的小秘方，深受其擾的人不妨一試。

腋臭的飲食禁忌：

1、忌辛辣刺激之物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、過濃的香料、香精等辛辣刺激食物，有刺激作用，會加重炎性，故應(yīng)忌之。

2、忌煙、酒、茶，香煙、濃茶、烈酒、咖啡、可可等對皮膚粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒精的刺激性更大，所以會加重病情

3、忌洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺等化學(xué)物質(zhì)，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

4、油萊，腋臭等病患者不宜食用，《百病方》說：“腋臭病人食之病加劇?！?/p>

5、忌食生姜、八角茴香、野鴨肉、肉桂等。

四個去腋臭的秘方

方法一 外搽法

過程：通過外搽具有止汗、抗菌作用的藥物，如密陀僧散、奇狐靈、新霉素液等，達到改善異味濃度的作用。

優(yōu)點：使用方便可自購。

缺點：對嚴重患者的效果不是很好。

適合人群：狐臭腋臭初期中期晚期，有恒心毅力者。

方法二 香辟法

過程：用帶有香氣的香水或香粉，或噴或撒于腋窩。

優(yōu)點：簡單易行。

缺點：只起暫時遮掩的作用，有可能混合了腋臭后的香味更難聞。

適合人群：圖方便者，偶爾有少少腋臭者。

方法三 打針法

過程：以酒精、肉毒桿菌毒素或消痔靈注射腋下。讓大汗腺萎縮，抑制汗腺的分泌。

優(yōu)點：比手術(shù)方便，不留疤痕，一般術(shù)后即可開始正常工作和生活。

缺點：一般起碼兩針才起全效，嚴重者可能需要更多。效果維持一年左右。一般不主張此法。

適合人群：不愿挨刀卻又想效果相對持久者。

方法四 激光法

過程：以激光束打在腋窩上，破壞毛囊和大汗腺，切斷汗腺排泄途徑，祛除腋下異味。