面部皮炎可能有3大原因：

一是季節(jié)原因，春天粉塵過(guò)敏、真菌感染比較容易，而且白天時(shí)間長(zhǎng)，睡眠少，這樣人的免疫力就下降，于是很多與睡眠有關(guān)的疾病就會(huì)滋生，皮膚病也是一種，像過(guò)敏性皮炎，可能就是免疫功能失調(diào)導(dǎo)致。

二是自身原因，不良的生活習(xí)慣會(huì)影響人的免疫系統(tǒng)，一些刺激性的東西，比如酒、辛辣食物，還有夜生活過(guò)于頻繁都可能使皮膚出現(xiàn)問(wèn)題。

三是外環(huán)境所致，像氣候的改變，各種食物的污染，反季節(jié)蔬菜等等也會(huì)成為皮膚病的殺手。

那么，對(duì)于面部皮炎有什么好的預(yù)防措施嗎？

一是順應(yīng)季節(jié)，保養(yǎng)好，多睡覺(jué)，多運(yùn)動(dòng)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

二是外出要防曬。春季紫外線照射比較強(qiáng)烈，出門(mén)時(shí)最好戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽(yáng)傘、戴深色防護(hù)鏡，以保護(hù)皮膚免受日光照射。如有條件可根據(jù)自身肌膚選擇SPF、PA指數(shù)合適的防曬霜，出門(mén)前半小時(shí)涂抹，對(duì)面部皮炎的預(yù)防有一定作用。

三是慎用化妝品?；瘖y品內(nèi)含的抗原物質(zhì)（如香料、防腐劑、色素等）決定了部分使用者難免對(duì)其產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，使用前在耳后先涂抹試一下，以免因大面積使用而出現(xiàn)面部潮紅或大面積紅腫。

四是注意飲食。飲食上要避免海鮮、牛羊肉、辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，每天飲水量要充足。另外，泥螺、馬蘭頭、薺菜、萵苣、馬齒莧、無(wú)花果、草莓、芒果等食物含光敏性物質(zhì)較多，會(huì)提高皮膚對(duì)紫外線的敏感性而引起皮膚過(guò)敏，故應(yīng)少吃。