指甲的狀況往往可以反映身體的健康、營(yíng)養(yǎng)程度等情況。指甲的部位是氣血網(wǎng)絡(luò)交會(huì)集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經(jīng)絡(luò)都有密切聯(lián)系。肝陰不足就會(huì)引起指甲的問題，如果指甲干裂凹陷，也可能是嚴(yán)重缺鐵性貧血的表現(xiàn)。

灰指甲日常護(hù)理

1、讓指甲充分地暴露于空氣中，進(jìn)行正常的呼吸和新陳代謝。

2、平時(shí)注意手部指甲的清潔，避免過度接觸堿性物質(zhì)。

3、適當(dāng)按摩指甲，以促進(jìn)血液循環(huán)，提供指甲更多的養(yǎng)分，令指甲有自然光彩。