在日常生活中，大多青年男性朋友還是在校園里學(xué)習(xí)知識(shí)。這段年齡的身體正是人類發(fā)育的黃金時(shí)期，未來的身體素質(zhì)好不好，很大程度都由現(xiàn)在的鍛煉打下基礎(chǔ)。在生活中，有些青年男性動(dòng)不動(dòng)都很容易會(huì)出汗。

青年男性易出汗怎回事

青年男性出現(xiàn)多汗的問題可能與現(xiàn)代人的不良生活習(xí)慣有關(guān)，愛喝冷飲、飲酒過多、多吃辛辣物，容易傷陽氣、傷脾胃，導(dǎo)致出汗過多。

專家認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，可分虛實(shí)兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥。脾胃實(shí)癥者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。

警惕三種異常出汗癥狀

一、頭上發(fā)汗過多

通常男性暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時(shí)覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點(diǎn)消化藥；若伴隨肢體沉重?zé)o力、胃脹不適、想嘔吐、身體發(fā)熱、舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)，應(yīng)注意清淡飲食。

二、白天出汗過多的男性

這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)。這類人飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛。還可通過動(dòng)作舒緩、動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，如練習(xí)太極拳、八段錦等。

三、男性夜間盜汗

這些人常有手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)。這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。

那么，多汗癥怎么治療？

一、中醫(yī)治療

1、二妙丸或除濕丸：清熱利濕，用于濕熱蘊(yùn)阻證。

2、玉屏風(fēng)散：益氣固表，止汗，用于陽氣偏虛證。

3、芪術(shù)方：補(bǔ)氣斂汗，用于小兒多汗癥氣虛證。方用：龍骨30克，炙黃芪、大棗各15克，防風(fēng)3克，炒白術(shù)、牡蠣、稻根各9克。

4、黃芪地黃湯：滋陰益氣，止汗，用于小兒多汗癥陰虛證。方用：炙龜板20克，炙黃芪、紅棗各15克，煅牡蠣30克，生地、全當(dāng)歸、制黃精、稻根各9克。

5、小桂枝湯：用于小兒感冒后發(fā)生的多汗癥。方用小桂枝5克，煅龍骨、煅牡蠣各30克，炒白灼、稻根各9克。

二、西醫(yī)治療

1、外用藥：5%明礬溶液、5%鞣酸溶液、0.5%醋酸鋁溶液、3%～5%甲醛溶液、20%～25%氯化鋁溶液，功效為止汗。用藥時(shí)需注意不要長期用藥，長期用藥會(huì)導(dǎo)致皮膚局部干燥、皸裂。

2、內(nèi)用藥：司可巴比妥、氯美扎酮、苯巴比妥、異戊巴比妥等鎮(zhèn)靜藥，地西泮、羥嗪、多塞平等等抗焦慮藥。這些藥物都能治療全身性多汗癥，用藥時(shí)會(huì)引起局部口干。