哪些食物可以抵抗衰老
天然紫薯——補(bǔ)足肌膚美麗能量
其貌不揚(yáng)的紫薯含有多種維生素和礦物質(zhì),尤其是富含鐵和硒元素,具有抗氧化、清除自由基的功效。由于天然礦物質(zhì)擁有卓越的護(hù)膚功效,因此很多粉妝產(chǎn)品中都把它加入其中,希望帶給肌膚健康純凈的美妝體驗(yàn)。
小麥蛋白——保持肌膚年輕
麥片和玉米粒不僅僅只屬于牛奶麥片粥的,他們還有抗衰老的效果哦。在護(hù)膚品中添加萃取自小麥里的濃縮蛋白,混合著油梨和不同植物的提取物,能夠加強(qiáng)肌膚的緊致度,促進(jìn)肌膚再生能力。
杏仁——定制熟齡肌專屬美顏餐
連著鎖骨的頸部幾乎沒(méi)有脂肪,因此這部分的肌膚特別嬌嫩,一不小心就會(huì)泄露你的年齡。喂肌膚吃點(diǎn)杏仁吧,它能夠有效提升肌膚彈性及緊致度,加強(qiáng)對(duì)抗“歲月痕跡”。
石榴——延緩衰老
石榴中富含紅石榴多酚和花青素,能減少自由基造成的肌膚氧化損傷,它的膳食纖維含量特別高,可以把你體內(nèi)的毒素清光光。
獼猴桃——美白防斑
獼猴桃的維C含量高是毋庸置疑的,它還含有非常多的果酸,淡化黑斑靠它準(zhǔn)沒(méi)問(wèn)題!在調(diào)節(jié)肌膚水油平衡上,它也有顯著功效。
木瓜——純凈肌膚
木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)去角質(zhì),讓肌膚顯得更明亮、更清新。
柚子——清除毒素
柚子也是含維C特別多的水果之一。它同時(shí)含有豐富的鉀和多種維生素,可以幫助我們保持肌膚正常的新陳代謝美白,擊退色素,使肌膚光潔柔滑。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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