最近，身邊有很多朋友的鼻孔里長滿了痘痘，越長越大，而且還非常的痛。各位朋友，你們的鼻孔經(jīng)常長痘嗎？鼻孔長痘痘說明了什么呢？有興趣的朋友可以繼續(xù)往下看。

鼻孔里面長痘痘是一件非常痛苦的事情，它不僅會影響你的正常呼吸，也會影響你的嗅覺。據(jù)有關專家醫(yī)生表明，鼻孔里面長痘痘，主要有兩個原因。

第一，是由于上火而導致的，就比如說被辛辣的食物刺激，導致疲勞及皮脂腺阻塞發(fā)炎所引起的，也就是說毛囊被感染而引起的病情。

第二，可能是飲食習慣不良、生活習慣不太健康而導致的內(nèi)分泌失調(diào)所引起的鼻孔里面的細菌感染。

那么大家應該如何去避免鼻孔里面經(jīng)常長痘痘呢？

1、首先，大家要養(yǎng)成一個健康的生活方式和良好的飲食習慣。平時都要好好地把臉部以及鼻孔里面的臟東西給清潔干凈。在飲食方面，要盡量的少吃一些辛辣食品、油炸高熱量等刺激食物，而應該多吃一些水果蔬菜類等的健康的綠色食品。

2、其次，如果大家是因為上火而引起鼻孔里面長痘痘的話，可以去醫(yī)院開幾幅去火的西藥將體內(nèi)的火氣給祛除掉，但是更好的辦法是去中醫(yī)院開幾服去火的中藥。畢竟西藥是去標不去本，而中藥它可以更好的將體內(nèi)的火氣給祛除掉。最重要的一點是，要多運動。對于男性同胞們來說，還要盡量的少抽煙、少喝酒。

當然，每個人的膚質(zhì)都是不同的。有些人是油性皮膚，所以他一般細菌感染也就比較的頻繁，長痘痘的次數(shù)也就會比較多，范圍也會比較廣。還有一些膚質(zhì)比較好的人，他們就是一般都不會長痘痘的。所以如果你是油性的膚質(zhì)的話，一定要好好地注意皮膚的清潔與保養(yǎng)。

最重要的是，長了痘痘，大家一定不要去摳，因為你的手指甲里會藏有很多的看不見的細菌，摳的話就會把細菌傳染到你的鼻孔里面去，最終會引起更大的病患。