臉上長痘是讓女性朋友非常不能接受的一件事情，特別是對于一些皮膚比較偏油的人來說，臉上長痘痘是司空見慣的。由于皮膚上在出現(xiàn)痘痘以后被完全堵塞，因此會導(dǎo)致難看的痘疤留下。痘痘會出現(xiàn)在皮膚的任何一個部位，特別是鼻翼兩側(cè)更容易出現(xiàn)，讓很多人痛苦不已。

鼻翼長痘的原因是什么？

鼻子兩邊出現(xiàn)痘痘，主要是由于心火導(dǎo)致，心是人們的血脈，當(dāng)心經(jīng)發(fā)熱，熱隨血脈上行到面部，就會出現(xiàn)在鼻子兩邊，很容易冒出比較明顯的痘痘，有的時候還會伴隨眼部干澀，以及眼角發(fā)紅的情況。導(dǎo)致鼻翼兩邊出現(xiàn)痘痘，最主要的原因就是由于心情過于緊張，工作壓力過大，使心弦一直處于緊繃狀態(tài)，得不到徹底的放松。心血長時間不暢就會導(dǎo)致發(fā)熱，萌芽出痘痘。

因此，為了避免鼻翼的兩邊出現(xiàn)痘痘，一定要保持良好的心態(tài)，對于精神壓力過大的情況進行調(diào)解，保持心情愉悅，漸漸的就可以消除痘痘。要想徹底的消除痘痘，還一定要注意睡眠的質(zhì)量，不要熬夜，熬夜會導(dǎo)致皮膚的油脂大量的分泌，給痘痘提供了有力的溫床滋生。盡量做到早睡早起，飲食清淡。

鼻翼長痘痘怎么辦？

1、吃苦排毒法

生活中，有些苦的蔬菜雖然偏寒性，但是對陽氣不會有任何的損害，所以出現(xiàn)痘痘以后，可以吃一些清熱解毒的食物，如蓮子、甘草、苦茶等。不要吃過于辛辣的一些食物，多吃一些新鮮的蔬菜還有水果。特別是一些維生素含量比較高的蔬果，是對付痘痘的不錯選擇。

2、飲茶排毒法

選擇一些解毒茶可以很好的緩解臉上痘痘的情況，如牛蒡、菊花、金銀花、車前草等茶，都可以很好的幫助皮膚解毒，去除體內(nèi)毒素。

其次，還應(yīng)該多喝水，每天都有運動的好習(xí)慣。經(jīng)常出汗，可以促進身體的血液循環(huán)，可以讓毒素通過汗液排出體外，所以說，運動是非常不錯的排毒療法。另外，為了避免痘痘的癥狀加重，一定要注意洗臉的方式，早上中午和晚上都可以根據(jù)情況洗臉。如果出汗較多，建議洗臉要徹底，從毛孔中徹底的去除油脂。經(jīng)?；瘖y的人還需要徹底卸妝，洗臉可以讓毛孔自由的呼吸。