痤瘡是一種常發(fā)生在青少年身上的皮膚疾病，這個疾病會嚴(yán)重影響患者的外觀，給患者的生活以及身心帶來了很大的困擾。所以在平時大家對于痤瘡這個疾病不能夠忽視，要積極配合治療，在加上生活的護理和飲食注意，可以完全的治愈痤瘡。

那么痤瘡該如何護理呢？

一、經(jīng)常洗臉。由于痤瘡患者多數(shù)是屬于油性皮膚，所以經(jīng)常洗臉可以幫助清除臉上的油脂。痤瘡患者每天可以用溫水來清洗臉部來達(dá)到控制自身皮膚的分泌，可以有效的控制痤瘡。

二、改變不良的飲食習(xí)慣。痤瘡主要發(fā)生的原因是患者自身內(nèi)分泌失調(diào)引起的，所以在平時患者要控制飲食，要少吃油炸食物和油膩的食物，還有具有刺激性大的食物也不能吃。在平時要多吃些水果蔬菜和一些維生素比較多的食物。

三、不能用手去擠壓痘痘。有很多的痤瘡患者都喜歡用手去擠壓痘痘，他們以為只要擠壓出痘痘里面的東西就可以讓痘痘快點好，這樣做雖然可以擠壓出痘痘內(nèi)的毒素，但是很容易引起皮膚感染，也容易留下疤痕。在平時要注意皮膚的正確護理，要保持皮膚的清潔干爽，不要過度清潔，不能使用刺激性的清潔液來清洗。

痤瘡到底有哪些危害呢？

1、影響外觀。嚴(yán)重的痤瘡會影響到患者的外觀，而且有些還會留下明顯疤痕，十分難看。對于一些比較在意自己外觀的患者是一個很嚴(yán)重的危害，尤其是愛美的女性朋友。

2、有礙健康。痤瘡發(fā)生如果比較嚴(yán)重的話會引起一些繼發(fā)感染，它會使皮膚各個功能受到損傷，感染嚴(yán)重的話會出現(xiàn)其他的皮膚并發(fā)癥，有時候還會出現(xiàn)一些身體的不適，像發(fā)熱，畏寒等。

3、會影響到患者的心理健康。有的患者的痤瘡比較嚴(yán)重，并且沒有及時治療就會形成毀容性痤瘡。這會給患者造成很大的壓力，會導(dǎo)致患者心理出現(xiàn)自卑的心理，不敢見人，從而慢慢的會變得內(nèi)向和孤癖。嚴(yán)重的對患者的心理健康造成很大的影響，甚至還會影響到家庭的穩(wěn)定和幸福。

痤瘡該如何護理？痤瘡患者在平時的一些小細(xì)節(jié)一定要注意，而且飲食方面也要控制好。由于痤瘡比較頑固，容易復(fù)發(fā)，所以患者在控制疾病得當(dāng)后，要做好對痤瘡的預(yù)防措施，應(yīng)該服用一些中藥來調(diào)理，就可以起到鞏固治療的作用，這樣才能避免痤瘡的再次發(fā)作，從而遠(yuǎn)離痤瘡給自己帶來的危害。