在青少年皮膚病中，最常見(jiàn)的莫過(guò)于痤瘡，而且很少的人會(huì)幸免，對(duì)痤瘡的治療已經(jīng)有了很多種方法，但是再多的治療手段也不能離開(kāi)正確的日常護(hù)理，這是治療痤瘡的關(guān)鍵所在，因?yàn)轲畀徲袝r(shí)候是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣造成的。

治療痤瘡日常護(hù)理很重要，首先痤瘡患者要特別的注意個(gè)人衛(wèi)生方面，特別是面部的痤瘡患者，要每天進(jìn)行面部清理，清洗次數(shù)一到兩次就可，在生活方面，長(zhǎng)時(shí)間的酗酒和吸煙會(huì)造成痤瘡的出現(xiàn)，所以在患病期間一定要戒掉這些習(xí)慣，而且盡量減少曬太陽(yáng)、風(fēng)沙等。這些都會(huì)對(duì)痤瘡造成一定的影響。

除此之外，治療痤瘡的護(hù)理工作最需要注意的就是飲食方面，我們的生活離不開(kāi)食物，特別是辛辣食物，最容易引起痤瘡，另外還應(yīng)該注意少吃一些油膩、甜品，這樣可以把皮膚保持好。多吃些水果、蔬菜更好。一般患有痤瘡都會(huì)治病求醫(yī)，希望早點(diǎn)好。但是這里需要特別提醒，用藥也需要注意，如果選擇不好藥物對(duì)皮膚是很不利的。最好在醫(yī)生的叮囑下使用。切莫相信虛假?gòu)V告，耽誤病情不說(shuō)，還浪費(fèi)錢。

特別提醒痤瘡患者，進(jìn)行痤瘡的治療千萬(wàn)不可把所有的希望都寄托給醫(yī)生，自己也要積極面對(duì)，努力和病魔作斗爭(zhēng)，痤瘡也不是什么大病，沒(méi)有必要整體憂心忡忡的，只要能夠認(rèn)真對(duì)待疾病，那么相信會(huì)有恢復(fù)健康的一天。

家庭防護(hù)痤瘡是關(guān)鍵

眾所周知痤瘡是現(xiàn)實(shí)生活中很常見(jiàn)的疾病，多發(fā)生在14~24年齡段人的臉上，所以美其名曰“青春痘”。痤瘡給患者的生活和學(xué)習(xí)等帶來(lái)了一系列的困難，而這年齡段的人恰逢人生中最美好的時(shí)刻，所以使他們苦惱不已。那么痤瘡的家庭防護(hù)措施有哪些？

一、清潔皮膚。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。

二、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開(kāi)，再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭（5-7號(hào)）的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來(lái)。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

四、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開(kāi)水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

六、堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。