在醫(yī)學(xué)上半夜容易出汗被稱為盜汗，盜汗屬于異常現(xiàn)象，說明身體比較虛弱或者患上某些疾病所導(dǎo)致的，如果拖延不治療的話可能會(huì)讓身體越來越弱，甚至導(dǎo)致人們神經(jīng)衰弱。

半夜容易出汗是怎么回事？

1、處于絕經(jīng)期或者低血糖

女性到達(dá)絕經(jīng)期后身體激素會(huì)發(fā)生很大的改變，皮膚中的血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，從而讓女性到了半夜有盜汗癥狀。對(duì)于糖尿病患者來說睡覺前使用過量的胰島素或者口服降糖藥后，睡眠過程中可能出現(xiàn)低血糖，從而引起出汗。另外患有甲狀腺功能亢進(jìn)或者腎上腺分泌異常以及惡性腫瘤等也會(huì)引起盜汗。

2、受到了藥物以及感染影響

抗抑郁藥物、解熱鎮(zhèn)痛藥物以及降血壓藥物等，如果過量使用的話可能會(huì)出現(xiàn)半夜盜汗問題。另外身體受到感染時(shí)也會(huì)引起夜間出汗，比如心內(nèi)膜炎、身體內(nèi)出現(xiàn)了囊腫和骨髓炎、受到了病毒感染所引起的艾滋病、受到結(jié)核桿菌所引起的結(jié)核病等。

性生活時(shí)出汗正常嗎？

性生活時(shí)相當(dāng)于做了一次劇烈運(yùn)動(dòng)，再加上性生活時(shí)過于投入，身體上的肌肉，以及思想都會(huì)集中在性生活中，所以會(huì)讓人們出現(xiàn)血壓升高、流汗以及臉色潮紅，這屬于正常的現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。

但如果大汗淋漓屬于不正?，F(xiàn)象，一般是因?yàn)轶w質(zhì)比較虛弱所引起，此類人群可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下選擇藥物來調(diào)理，同時(shí)選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來提高抵抗力。

除此之外性生活時(shí)過于緊張、擔(dān)心或者害怕等不良的情緒也會(huì)引起出汗。尤其是對(duì)于性功能障礙、初次性生活或者偷情的人群來說容易出汗。對(duì)于性生活容易出汗的人群來說要均衡的攝入營養(yǎng)，不能挑食和偏食，多吃富含葉酸、礦物質(zhì)蛋白質(zhì)比較豐富的食物，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)抵抗力。要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)，不必有太多的心理負(fù)擔(dān)，夫妻雙方多進(jìn)行交流，給予一定的鼓勵(lì)和理解。

溫馨提示

盜汗的人群要保持貼身被褥的干燥，睡覺前可以洗洗熱水澡來幫助收縮毛孔，有效的調(diào)節(jié)體溫來刺激汗腺，從而減少了盜汗問題。如果一直沒有得到緩解的話，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的治療，看看到底是什么原因?qū)е碌摹?/p>