在正常的情況下，人確實(shí)會進(jìn)行排汗，出汗是為了清除體內(nèi)的廢物，但是手心出汗較多就屬于較為異常的情況，女性如果手心經(jīng)常出汗就需要了解一下其中的原因以及應(yīng)該應(yīng)對的措施。

導(dǎo)致女性手心出汗的原因有哪些？

1、肺熱

手掌出現(xiàn)問題通常都會與肺有關(guān)，特別是肺熱，一旦女性有肺熱的情況，很容易手心出汗，肺部與手掌是相通的。女性存在肺熱需要及時(shí)的檢查治療，同時(shí)不要與一般的感冒咳嗽混淆。

2、腎虛

出汗是一種排毒的表現(xiàn)，而腎是排毒的主要器官，如果腎的功能出現(xiàn)了偏差，那么女性的排毒情況就會變差，會利用其他的方式來排毒，女性腎虛就會通過出汗排毒。假如是由于腎虛引起的手心出汗，一般還會伴有其他的癥狀，比如發(fā)胖、長痘痘等，需要根據(jù)具體的癥狀觀察。

3、氣虛

氣虛也會使女性手心不斷的出汗，手心出汗只是氣虛的一個(gè)表現(xiàn)，除此以外，氣虛的女性通常易出汗、食欲差、渾身無力，想要改善這種情況，女性就要及時(shí)的益氣補(bǔ)血。

4、體質(zhì)虛寒

女性的體質(zhì)都會稍微偏寒一些，如果體質(zhì)虛寒的話，不但會比較怕冷，而且容易手心冒汗。手心在健康的情況下都是呈現(xiàn)干爽的狀態(tài)，如若發(fā)現(xiàn)自己手心出汗，就可以考慮是否為體質(zhì)虛寒的問題。

5、手汗癥

汗腺的分泌受到多重的影響，其中還包括中樞神經(jīng)，這就說明女性經(jīng)常存在過度興奮或者緊張的狀態(tài)，也會手心出汗，人們將手心經(jīng)常多汗的情況稱為手汗癥。

女性手心出汗怎么辦？

1、飲食調(diào)理

手心出汗屬于一種病癥，飲食上定要加以控制，需要多吃清淡的食物，具有辛辣刺激性的食物可以少吃一些。

2、睡眠充足

睡眠是保證人體正常機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)的最基本保障，睡眠充足可以使人維持一個(gè)健康的狀態(tài)，同時(shí)還能有效的預(yù)防某些疾病。

3、常運(yùn)動

適量的運(yùn)動不僅能夠幫助女性塑造身材，最主要的還是有助于人體的健康，能夠改善個(gè)人的體質(zhì)，特別是體質(zhì)虛寒的人，不過也要講求方式方法，循序漸進(jìn)。

4、中醫(yī)治療

使用中醫(yī)治療能夠調(diào)理汗腺的分泌，使其逐漸恢復(fù)正常，也可以采用中醫(yī)的穴位按摩，同樣對治療手心出汗十分有效。除了平常需要注意的地方以外，也需要配合相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。

手心出汗是身體存在問題的表現(xiàn)，不能因?yàn)榘Y狀不明顯就忽略掉，會妨礙到疾病的治愈，只要身體發(fā)現(xiàn)不適，就要及時(shí)到尋找原因、盡早治療。