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如何有效預(yù)防強(qiáng)直性脊椎炎？

2024-10-08 11:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

強(qiáng)直性脊椎炎要怎么預(yù)防？

回答1
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預(yù)防強(qiáng)直性脊椎炎，需注意遺傳因素、環(huán)境影響、生活習(xí)慣、免疫調(diào)節(jié)、定期檢查等。 1.遺傳因素：了解家族病史，若親屬中有患此病者，應(yīng)提高警惕，定期體檢。 2.環(huán)境影響：避免長(zhǎng)期處于寒冷、潮濕環(huán)境，注意保暖，防止關(guān)節(jié)受寒。 3.生活習(xí)慣：保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、駝背。規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等。 4.免疫調(diào)節(jié)：均衡飲食，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)免疫力。 5.定期檢查：尤其是青少年，如有不明原因的腰背痛，及時(shí)就醫(yī)檢查。總之，預(yù)防強(qiáng)直性脊椎炎需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活方式和習(xí)慣，關(guān)注自身健康狀況，如有異常及時(shí)診治。
2024-10-09 01:14

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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周?chē)P(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周?chē)P(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見(jiàn)關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見(jiàn)于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見(jiàn)。男性比女性多見(jiàn)，男女比約為5：1。本病一般類(lèi)風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。查看全文»

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