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預(yù)防老年人糖尿病酮癥酸中毒，需注意控制血糖、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律監(jiān)測、避免感染等。 1.控制血糖：遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，將血糖控制在理想范圍。 2.合理飲食：定時(shí)定量，少吃高糖、高脂食物，增加蔬菜、全谷物攝入，避免暴飲暴食。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高胰島素敏感性。 4.規(guī)律監(jiān)測：定期測量血糖、尿酮體，了解病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、肺炎等感染性疾病。 6.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮等不良情緒，防止應(yīng)激性血糖升高。 7.定期復(fù)診：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，評估糖尿病控制情況及并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 總之，老年人預(yù)防糖尿病酮癥酸中毒需要綜合管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，以降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。