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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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慢性便秘患者在飲食方面，要注意避免食用辛辣刺激食物、高脂肪食物、易產(chǎn)氣食物、精細加工食物以及含咖啡因飲料等。 1.辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，這類食物容易刺激腸道，加重便秘。 2.高脂肪食物：像油炸食品、肥肉等，會減緩腸道蠕動，導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時間過長。 3.易產(chǎn)氣食物：包括豆類、洋蔥等，可能引起腹脹，影響腸道正常蠕動。 4.精細加工食物：例如精米、白面，缺乏膳食纖維，不利于腸道蠕動和排便。 5.含咖啡因飲料：咖啡、濃茶等，會使身體脫水，加重便秘癥狀。 總之，慢性便秘患者要注意飲食的合理搭配，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，同時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于緩解便秘癥狀。
2024-10-09 04:29
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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