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慢性勞損性腰背痛的飲食禁忌有哪些？

2015-10-01 08:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

慢性勞損性腰背痛的飲食禁忌有哪些？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

黃宗文副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院

三級(jí)甲等

脊柱外科

慢性勞損性腰背痛患者的飲食，要注意忌油膩、辛辣、煙酒、海產(chǎn)品，宜補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，如蔬菜、水果、瘦肉等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.忌油膩：如油炸食品，可能加重消化負(fù)擔(dān)。
2.忌辛辣：像辣椒等，易刺激腸胃和引發(fā)炎癥。
3.戒煙酒：煙酒會(huì)影響血液循環(huán)，不利于恢復(fù)。
4.忌海產(chǎn)品：如海魚(yú)等，可能引起過(guò)敏或加重炎癥。
5.補(bǔ)充維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，增強(qiáng)免疫力。
6.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)，促進(jìn)組織修復(fù)。
合理飲食有助于緩解慢性勞損性腰背痛，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2015-10-01 09:05

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