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老年人無癥狀性心肌缺血需要注意生活方式、定期檢查、情緒管理、運(yùn)動適度、按時(shí)用藥等方面。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.生活規(guī)律：保持充足睡眠，避免熬夜。飲食清淡，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入。
2.定期檢查：定期進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，監(jiān)測病情變化。
3.情緒調(diào)節(jié)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心態(tài)平和。
4.適度運(yùn)動：如散步、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能，但避免劇烈運(yùn)動。
5.按時(shí)用藥：遵醫(yī)囑服用阿司匹林、他汀類藥物等，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。
6.注意保暖：寒冷天氣注意保暖，防止血管收縮加重病情。
老年人要重視無癥狀性心肌缺血，做好各方面的注意事項(xiàng)，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。