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懷孕3個(gè)月每天早上6點(diǎn)腰疼腿疼，可能是缺鈣、子宮增大壓迫、激素變化、勞累、腰椎疾病等原因引起。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.缺鈣：孕期胎兒發(fā)育需大量鈣，孕婦血鈣降低，易致肌肉痙攣、疼痛。可多吃乳制品、豆制品，遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等。
2.子宮增大壓迫：隨著胎兒生長(zhǎng)，子宮增大壓迫盆腔組織和神經(jīng)，引發(fā)腰腿疼痛。注意休息，避免久站久坐。
3.激素變化：孕期激素水平改變，使骨盆韌帶松弛，也可能導(dǎo)致疼痛。可適當(dāng)熱敷緩解。
4.勞累：孕婦活動(dòng)過(guò)多、休息不足，易出現(xiàn)腰腿疼痛。保證充足睡眠，合理安排活動(dòng)。
5.腰椎疾?。罕旧碛醒甸g盤突出等疾病，孕期可能加重。癥狀嚴(yán)重需就醫(yī)診治。
孕期出現(xiàn)腰疼腿疼，應(yīng)注意休息和保暖，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。