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應(yīng)激性心肌病患者在日常生活中，需要注意情緒管理、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、避免勞累等。 1.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式舒緩情緒。 2.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如芹菜、蘋(píng)果等，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。 3.適度運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等，以便及時(shí)了解病情變化。 5.避免勞累：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間工作。 6.遵醫(yī)囑用藥：如阿司匹林、美托洛爾、氯吡格雷等，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。 總之，應(yīng)激性心肌病患者要重視日常的自我管理，積極配合治療，以促進(jìn)病情的恢復(fù)和穩(wěn)定。