-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
曾云英 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)二區(qū)
-
孕婦貧血可通過飲食補充鐵、蛋白質(zhì)、維生素等改善，如食用動物肝臟、瘦肉、新鮮蔬果等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2015-10-24 22:16
1.鐵：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如鴨血）富含鐵，有助于改善貧血。
2.蛋白質(zhì)：瘦肉（如牛肉、雞肉）、魚類能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，增強體質(zhì)。
3.維生素C：新鮮的蔬菜（如青椒、西蘭花）和水果（如橙子、草莓），可促進鐵吸收。
4.葉酸：菠菜、豆類等食物含豐富葉酸，對造血有益。
5.全谷物：糙米、燕麥等能補充營養(yǎng)，輔助改善貧血。
孕婦貧血通過飲食調(diào)理很重要，但嚴重時需就醫(yī)治療。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
