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哪些食物越吃會導(dǎo)致體內(nèi)濕氣越重?

哪些食物越吃會導(dǎo)致體內(nèi)濕氣越重?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄧紅梅 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    濕氣重與飲食密切相關(guān),以下食物可能會加重濕氣,如油膩食物、甜食、生冷食物、辛辣食物、酒等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.油膩食物:如油炸食品、肥肉等,不易消化,易生痰濕。
    2.甜食:包括糖果、蛋糕等,易損傷脾胃,導(dǎo)致濕氣內(nèi)生。
    3.生冷食物:像冰淇淋、生魚片等,易使脾胃受寒,影響水濕運化。
    4.辛辣食物:如辣椒、花椒等,會刺激脾胃,影響濕氣排出。
    5.酒:飲酒過度會損傷脾胃,助生濕氣。
    合理飲食有助于減少濕氣,多吃清淡、易消化的食物,保持良好的飲食習(xí)慣。

    2015-10-20 10:49
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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便秘 上腹痛
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  • 陳雙

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    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

    擅長:胃腸道腫瘤的手術(shù)治療和各類疝外科治療,尤其善于此類疾病的疑難 詳情»

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  • 吳愛國

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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ住裾?、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

預(yù)約掛號
李偉凡

李偉凡 / 主任醫(yī)師

擅長:痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過敏性皮膚病、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病等解決與美容有關(guān)的皮膚問題

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