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毛細(xì)血管擴(kuò)張性環(huán)狀紫癜患者在日常生活中，需要注意皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、避免刺激、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。 1.皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，避免搔抓，防止皮膚破損感染。選擇寬松、柔軟的衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦。 2.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，補(bǔ)充維生素 C 和維生素 K。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.避免刺激：避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，外出時(shí)做好防曬措施。避免接觸過(guò)敏原，如花粉、化學(xué)物質(zhì)等。 4.適度運(yùn)動(dòng)：可進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，毛細(xì)血管擴(kuò)張性環(huán)狀紫癜患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。