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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾永青 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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正確熬制紅豆薏米水除濕，需注意材料選擇、熬制步驟、火候控制、飲用方法及適宜人群等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2015-11-18 21:15
1.材料選擇：選用優(yōu)質(zhì)紅豆和薏米，紅豆以赤小豆為佳，薏米要炒至微黃。
2.熬制步驟：將紅豆和薏米洗凈，浸泡數(shù)小時，放入鍋中加水熬煮。
3.火候控制：先用大火煮開，再轉(zhuǎn)小火慢熬，直至食材軟爛。
4.飲用方法：適量飲用，不宜過量，可分多次飲用。
5.適宜人群：一般適合體內(nèi)濕氣較重者，但孕婦、尿頻者慎用。
按照上述方法熬制紅豆薏米水，有助于除濕，但除濕效果因人而異，若濕氣嚴重，建議及時就醫(yī)。
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