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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙玉昆 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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核桃對皮膚有益，使用方式包括食用、外用等。食用可補(bǔ)充營養(yǎng)，外用能滋養(yǎng)肌膚，使用時需注意一些事項。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2015-11-07 20:56
1.食用：核桃富含維生素E、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，適量食用能抗氧化，改善皮膚狀態(tài)。
2.外用：將核桃磨碎制成面膜，敷在臉上可滋潤皮膚，但要注意過敏反應(yīng)。
3.注意事項：使用前要清潔皮膚，使用過程中若出現(xiàn)不適需立即停止。
4.搭配：搭配其他富含維生素C的水果，如橙子、草莓等，效果更佳。
5.頻率：無論是食用還是外用，都應(yīng)適度，不可過度。
合理使用核桃有助于改善皮膚，但效果因人而異，如有皮膚問題，建議及時就醫(yī)。
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