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神經(jīng)衰弱癥的表現(xiàn)多樣，包括睡眠障礙、精神狀態(tài)不佳、頭暈頭痛、注意力不集中、情緒波動(dòng)等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.睡眠障礙：入睡困難、多夢(mèng)易醒、睡眠淺，導(dǎo)致白天困倦。
2.精神狀態(tài)不佳：整天感到疲勞、乏力，精力難以集中。
3.頭暈頭痛：頭部昏沉、疼痛，影響正常生活。
4.注意力不集中：工作或?qū)W習(xí)時(shí)難以專注，效率低下。
5.情緒波動(dòng)：容易焦慮、抑郁、煩躁，情緒不穩(wěn)定。
如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)。