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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳靜 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科（脾胃病科）
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喝茶的注意事項(xiàng)包括體質(zhì)適配、時(shí)間選擇、茶葉用量、茶類(lèi)挑選及特殊人群限制等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
2015-11-11 19:29
1.體質(zhì)適配：燥熱體質(zhì)宜喝涼性茶，虛寒體質(zhì)宜喝溫性茶。
2.時(shí)間選擇：晚上適合喝紅茶，空腹不宜飲茶。
3.茶葉用量：晚上喝茶要少放茶葉，避免過(guò)濃。
4.茶類(lèi)挑選：綠茶刺激性強(qiáng)，紅茶刺激性弱較溫和。
5.特殊人群限制：情緒易激動(dòng)、敏感、睡眠差及身體弱者晚上少飲或不飲茶。
喝茶雖有益，但要注意這些事項(xiàng)，才能更好地享受茶的益處。
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