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向頸段脊髓供血的根動(dòng)脈缺血癥候群預(yù)防較為重要，涉及生活方式、疾病防治等多方面。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.適度運(yùn)動(dòng)：日常進(jìn)行適量肢體活動(dòng)，改善血液循環(huán)，保持關(guān)節(jié)靈活性。
2.預(yù)防壓瘡：定期翻身，按摩受壓部位，保持皮膚清潔干燥。
3.防治感染：注意保暖，預(yù)防呼吸道等感染。
4.疾病早治：早期治療可能導(dǎo)致脊髓缺血的疾病，如脊髓壓迫癥。
5.心理調(diào)適：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張等不良情緒。
6.飲食調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的食物。
7.定期體檢：及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在健康問題，尤其是血管相關(guān)指標(biāo)。
預(yù)防該癥候群需要從多方面入手，長期堅(jiān)持，如有相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。