過(guò)敏性鼻炎三年無(wú)法根治，日常如何保養(yǎng)？
過(guò)敏性鼻炎三年 看了醫(yī)生說(shuō)無(wú)法根治， 是這樣嗎？ 日常要如何保養(yǎng)呢 謝謝
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回答1
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過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的鼻黏膜慢性炎癥，目前難以根治。日常保養(yǎng)可從避免過(guò)敏原、鼻腔清潔、增強(qiáng)體質(zhì)、合理飲食、規(guī)律作息等方面入手。 1.避免過(guò)敏原：常見(jiàn)過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。盡量減少接觸，外出戴口罩，室內(nèi)勤打掃、通風(fēng)。 2.鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原。 3.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)免疫力。 4.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的免疫功能。 6.注意環(huán)境：保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，避免空氣過(guò)于干燥或寒冷。 7.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，過(guò)敏性鼻炎患者通過(guò)日常的精心保養(yǎng)，可有效減少發(fā)作次數(shù)，減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。
2024-10-09 10:25
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什么是過(guò)敏性鼻炎? 過(guò)敏性鼻炎以反復(fù)陣發(fā)性鼻癢、噴嚏、流大量清涕和發(fā)作時(shí)鼻黏膜蒼白、水腫為主要特點(diǎn)，呈季節(jié)性或常年性發(fā)作，前者又稱(chēng)枯草熱或季節(jié)性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，后者亦稱(chēng)常年性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎。本病發(fā)病率在近20年有顯著增加趨熱，在發(fā)達(dá)國(guó)家尤為如此，發(fā)病年齡以青壯年為主，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)兒童患者也較常見(jiàn)。 查看全文»
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