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牙列稀疏患者在日常生活中，需要注意口腔衛(wèi)生、飲食選擇、定期檢查、避免不良習(xí)慣、使用輔助工具等方面，以維護(hù)口腔健康。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用牙線清理牙縫，飯后及時(shí)漱口，防止食物殘?jiān)度麑?dǎo)致齲齒和炎癥。
2.飲食選擇：少吃堅(jiān)硬、粘性大的食物，避免損傷牙齒和加重牙列稀疏。多吃富含維生素 C 和鈣的食物，如橙子、牛奶等，有助于牙齒健康。
3.定期檢查：每半年或一年到正規(guī)醫(yī)院口腔科進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在問題。
4.避免不良習(xí)慣：不要用牙簽剔牙，避免用牙齒咬硬物，如開瓶蓋等。
5.使用輔助工具：可以使用間隙刷、正畸保持器等輔助工具，幫助保持牙齒整齊和清潔。
6.正畸治療期間的注意事項(xiàng)：如果正在進(jìn)行正畸治療，要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求佩戴矯治器，保持口腔清潔，避免食用過硬、過粘的食物，以免影響治療效果。
總之，牙列稀疏患者要重視日常的口腔護(hù)理，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，以改善牙齒狀況，預(yù)防口腔疾病。