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久坐玩手機起身后左腿劇痛,原因及應對方法?

剛坐下玩手機時間有一點長,往起來站時左腿特別疼,現(xiàn)在怎么樣腿還是疼

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    久坐后起身左腿劇痛,可能是肌肉勞損、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎、血管問題、腰椎間盤突出等原因所致。 1. 肌肉勞損:長時間保持同一姿勢,腿部肌肉過度緊張,產(chǎn)生疼痛??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2. 神經(jīng)受壓:坐姿不當壓迫神經(jīng),引起腿部疼痛、麻木。適當活動,改變姿勢,有助于減輕癥狀。 3. 關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)炎癥刺激,導致疼痛。需注意保暖,避免過度活動,必要時服用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4. 血管問題:如靜脈曲張、血栓等,影響血液循環(huán),產(chǎn)生疼痛。應及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查和治療。 5. 腰椎間盤突出:突出的椎間盤壓迫神經(jīng),引起腿部放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療(如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng))等,嚴重時可能需要手術(shù)。 如果左腿疼痛持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進行針對性治療。同時,日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿,避免長時間久坐。

    2024-10-08 18:29
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    您好,綜合考慮,是由于腿部神經(jīng)炎、軟組織勞損的情況引起的?;蛴捎谘挡浩壬窠?jīng)引起的。建議做拍片檢查為好。一般此類疾病是可以選擇按摩、熱敷、理療等治療。也是可以配合中藥的治療。避免長時間一個姿勢。

    2024-10-08 18:29
  • 回答3

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    方昕 醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院

    三級甲等

    PET-CT中心

    你好,根據(jù)你描述的情況考慮你說的這個腿痛癥狀可能是受風或是肌腱的損傷導致的,可吃些美洛昔康片試試看

    2024-10-09 10:28
就醫(yī)問藥

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