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肩胛骨體部骨折后，日常要注意休息與制動、飲食調(diào)整、傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等。 1.休息與制動：保證充足休息，避免骨折部位過度活動。使用支具或繃帶固定，防止骨折移位。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、奶制品、新鮮蔬果，促進(jìn)骨折愈合。 3.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，預(yù)防感染。若有滲液、紅腫等異常，及時就醫(yī)。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適時進(jìn)行肩部肌肉的收縮和放松練習(xí)，逐漸增加活動范圍和強(qiáng)度。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查 X 線或 CT，了解骨折愈合情況，調(diào)整治療方案。 總之，肩胛骨體部骨折后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循上述注意事項，有助于促進(jìn)康復(fù)，恢復(fù)肩部功能。