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腳連著腿的筋疼痛可能由多種原因引起，如過度勞累、外傷、腰椎間盤突出、筋膜炎、血管疾病等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.過度勞累：長時間站立、行走或運動，導(dǎo)致腿部肌肉和筋腱疲勞，產(chǎn)生疼痛。通常休息、熱敷、按摩可緩解。
2.外傷：扭傷、拉傷等可能損傷筋腱，引起疼痛、腫脹。需及時冷敷，嚴重時就醫(yī)。
3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引等。
4.筋膜炎：長期勞損或受寒可引發(fā)，表現(xiàn)為局部疼痛、肌肉緊張?？赏ㄟ^理療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬。
5.血管疾?。喝珈o脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛。可能需要藥物或手術(shù)治療。
6.其他：營養(yǎng)不良、缺鈣等也可能導(dǎo)致筋痛。
總之，引起腳連著腿的筋疼痛的原因較多。平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適度運動，保持良好姿勢。如疼痛明顯，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。

你好；一般腳連著腿的筋疼痛局部熱敷，以改善血液循環(huán)，消腫止痛，盡量減少不必要的活動，期間適當床上行足趾屈伸功能練習(xí)，局部外用紅花油或云南白藥氣霧劑治療。

多考慮是有勞損或過勞，受寒受濕等引起的。建議保守治療鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等，中醫(yī)膏穴治療，還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。