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血脂高： 限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物； 選用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加維生素、纖維（水果、疏菜、面包和谷類食物） 蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。 血糖高： 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減小相應(yīng)的主食量。 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。 蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。 用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或少吃或減小油類攝入。 選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。 保證蛋白質(zhì)的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過多。 鼓勵多飲水。 在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，并且減小相應(yīng)主食攝入量。

血脂高血糖高的患者，在日常生活中要注意飲食、運動、作息、監(jiān)測、情緒等方面。 1.飲食：控制總熱量，減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免暴飲暴食，規(guī)律進餐。 2.運動：堅持適量運動，如快走、慢跑、游泳、太極拳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制體重和血糖、血脂。 3.作息：保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時，規(guī)律作息，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 4.監(jiān)測：定期測量血糖、血脂，了解指標變化，以便及時調(diào)整治療方案。 5.情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免影響血糖、血脂的控制。 總之，血脂高血糖高的患者需要綜合管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

你好，如果高血糖和高血脂的情況下需要遵醫(yī)囑服用藥物，建議服用藥物降糖藥和降血脂藥物以及控制飲食。需要多活動鍛煉和清淡飲食流質(zhì)易消化飲食。

您好，出現(xiàn)血糖血脂高的情況下，一定要積極控制，一般血脂高可以通過飲食控制，不需要用藥，但是血糖高到一定程度的話一定要根據(jù)您的個人情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療的。首先要做到控制體重，飲食方面盡量含鹽，含糖，以及高熱量高脂肪含量的食物。最好是能做到戒煙，戒酒，平時多喝淡茶。