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十個(gè)月寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)頻繁醒，可能與環(huán)境不適、缺鈣、腸胃不適、睡眠習(xí)慣、疾病因素有關(guān)。若情況持續(xù)不改善或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低、噪音較大等，可影響寶寶睡眠，需調(diào)整環(huán)境。
2.缺鈣：寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，易缺鈣，可補(bǔ)充維生素D和鈣劑，如維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服液。
3.腸胃不適：消化不良、腹脹等可能導(dǎo)致，注意合理喂養(yǎng)，可輕柔按摩腹部。
4.睡眠習(xí)慣：白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或睡前過(guò)于興奮，要調(diào)整作息和睡前活動(dòng)。
5.疾病因素：如感冒、呼吸道感染等，多伴有其他癥狀，如發(fā)熱、咳嗽，需針對(duì)病因治療。
寶寶睡眠不踏實(shí)的原因較多，家長(zhǎng)要細(xì)心觀察，必要時(shí)就醫(yī)，以保障寶寶健康成長(zhǎng)。