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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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關(guān)中 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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打鼾可能由多種原因引起，如肥胖、鼻部疾病、咽部問題、睡姿不當(dāng)、過度疲勞等。長(zhǎng)期嚴(yán)重打鼾可能影響健康，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2016-01-08 13:50
1.肥胖因素：如果體重超標(biāo)，過多的脂肪可能會(huì)壓迫呼吸道，導(dǎo)致打鼾。應(yīng)控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)以減輕體重。
2.鼻部問題：如鼻炎、鼻息肉等會(huì)使鼻腔狹窄，氣流不暢。需治療鼻部疾病。
3.咽部異常：扁桃體肥大、咽腔狹窄等會(huì)阻礙呼吸?？赡苄枰中g(shù)干預(yù)。
4.睡姿影響：仰臥時(shí)舌根后墜易打鼾，建議側(cè)臥睡覺。
5.疲勞所致：過度勞累時(shí)肌肉松弛，也可能引發(fā)打鼾。要注意勞逸結(jié)合。
總之，要找到打鼾的具體原因，采取相應(yīng)措施。如果打鼾嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。
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