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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱銘華 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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健康去除黑眼圈的方法包括規(guī)律作息、眼部護理、飲食調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理和醫(yī)療手段等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2016-01-01 13:31
1.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天睡足7-8小時，避免熬夜。
2.眼部護理：使用眼霜，定期做眼膜，輕柔按摩眼周。
3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等。
4.中醫(yī)調(diào)理：通過艾灸、按摩穴位如睛明、攢竹等改善眼部血液循環(huán)。
5.醫(yī)療手段：若黑眼圈嚴(yán)重，可考慮激光治療或注射填充。
去除黑眼圈需要綜合多種方法，長期堅持，同時要注意避免用眼過度。
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