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耳鳴嗜睡可能由多種原因引起，如睡眠不足、貧血、耳部疾病、心腦血管疾病、神經(jīng)衰弱等。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致。需調(diào)整作息，保證充足睡眠。
2.貧血：可因營養(yǎng)不良等引發(fā)。建議多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜。
3.耳部疾?。褐卸?、耳硬化癥等可能導(dǎo)致耳鳴。需進(jìn)行耳部檢查，明確病因。
4.心腦血管疾?。喝绺哐獕骸⒛X供血不足等。要監(jiān)測血壓，必要時服藥治療，如硝苯地平、厄貝沙坦。
5.神經(jīng)衰弱：精神壓力大可能引起。應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)，必要時服用谷維素、維生素B1等。
引起耳鳴嗜睡的原因多樣，需綜合判斷。若自行調(diào)整后無改善，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。