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腰椎間盤突出患者能否跑步

2015-12-10 14:47 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出患者能否跑步

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王曉鋒副主任醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）

腰椎間盤突出患者能否跑步，取決于病情程度、癥狀表現(xiàn)、治療階段、身體狀況和運動習(xí)慣等。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.病情程度：輕度突出且癥狀穩(wěn)定，可適當跑步；嚴重突出則不建議。
2.癥狀表現(xiàn)：若下肢麻木、疼痛明顯，應(yīng)避免跑步。
3.治療階段：急性期需臥床休息，康復(fù)期可嘗試慢跑。
4.身體狀況：體質(zhì)較好者可循序漸進跑步，體弱則謹慎。
5.運動習(xí)慣：有良好運動基礎(chǔ)的，能更好把控跑步強度。
總之，腰椎間盤突出患者能否跑步因人而異，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下決定。
2015-12-10 15:15

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