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得了腹股溝疝，在日常生活中需要注意多方面，包括避免腹壓增高、注意觀察癥狀、合理運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整以及及時(shí)就醫(yī)等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.避免腹壓增高：應(yīng)盡量減少哭鬧、劇烈咳嗽、用力排便等行為，這些會(huì)導(dǎo)致腹內(nèi)壓升高，使疝內(nèi)容物突出加重病情。
2.注意觀察癥狀：密切關(guān)注疝塊的大小、形狀、質(zhì)地變化，若出現(xiàn)疼痛、不能回納等異常，需立即就醫(yī)。
3.合理運(yùn)動(dòng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，可選擇散步、瑜伽等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)。
4.飲食調(diào)整：保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，預(yù)防便秘，避免食用辛辣刺激性食物。
5.及時(shí)就醫(yī)：6 個(gè)月左右的輕度患兒部分可自行還納，若不能還納或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院普外科就診，考慮外科手術(shù)治療。
總之，腹股溝疝患者要注意生活中的各種細(xì)節(jié)，積極預(yù)防病情加重，一旦出現(xiàn)異常及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。